De Polyvagal Theory (Stephen Porges) geeft ons een inzicht in de biologische processen die de basis vormen van veilig en sociaal betrokken te zijn. In deze cursus leren we wat het autonoom zenuwstelsel is en wat de nervus vagus betekent. We maken kennis met de ventrale rem en het sociaal engagementsysteem. We leren veilig doorheen de vagus navigeren en zo tot een diepe rust te komen. Vanuit dat punt gaan we trauma’s te lijf en leren we “glimmers” te ontdekken. We maken kennis met Deep Listening, connectie, neuroceptie en coregulatie. Zo leren we contacten verbeteren en psychologisch veilig doorheen het leven te gaan. We bekijken veerkracht ook door de lens van het autonoom polyvagaal systeem. ‘Poly’ betekent ‘veel’, en ‘vagaal’ verwijst naar de nervus vagus. Deze zenuw stuurt signalen in de richting van de verschillende organen van het lichaam maar hij zendt ook informatie over de toestand van de organen naar het centrale zenuwstelsel.